Makan adalah kegiatan ritual harian dilakukansejak lahir sampai meninggal. Mulai dari disuap, makan sendiri dan bisa kadi kembali disuap. Segala makanan sudah masuk ke dalam badan kita, air susu ibu, susu, makanan lembut, air, karbohidrat, buah, sayur, lauk pauk dan lain sebagainya.
Makan bisa menjadi gaya hidup, jenis makanan, cara makan, tempat makan, teman waktu makan, dan lain sebagainya bisa menjadikan kita bangga untuk mempublikasikannya. Sebaliknya makan bisa jadi siksaan buat yamg tidak bisa menikmati atau punya penyakit.
Makanan adalah sumber energi untuk menggerakan otot dan bahan bakar untuk berfikir, ampasnya dibuang secara regular dalam bentuk cairan dan ampas padat. Ritual seumur hidup ini siapapun juga mau tidak mau harus menjalankannya.
Sebaiknya ritual makan lebih enjoy alias menyenangkan, jangan sampai menyiksa. Mari kita rubah pola pikir soal makan dari rutinitas menjadi hal yang menyenangkan apapun juga bentuknya.
Salam.
No comments:
Post a Comment